丁磊力荐，网易公开课揭秘锻炼的真相
一进入六月，就到了露肉的夏天，很多人嚷着要运动减肥，但锻炼了也总不见效果。通过锻炼减肥的效果是否因人而异，有没有配合日常忙碌生活的高效健身方法，正在网易公开课上热播的BBC纪录片《锻炼的真相》或许能解答这些问题。
2015-06-23
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